Budynie w proszku: ekologiczne, bezglutenowe i proteinowe

Odwróć saszetkę z napisem bez dodatku cukru, a w instrukcji przygotowania i tak znajdziesz cukier do wsypania. Ten zapis dotyczy proszku, a nie deseru, który stawiasz na stole. Na naszej półce z budyniami w proszku stoją ekologiczne saszetki 38–40 g, wersje bezglutenowe i jedna odmiana wysokobiałkowa po treningu. Przeczytaj z nami etykiety, zanim mleko trafi na palnik!

Jak przygotować budyń w proszku z saszetki?

Jedna saszetka wystarcza na pół litra mleka albo napoju roślinnego, a saszetki Celiko i Bio Planet przygotowuje się tak samo. Część proszku rozprowadź w zimnym płynie, resztę doprowadź do wrzenia. Wlej rozprowadzony proszek i gotuj, mieszając. Budyń w proszku gęstnieje przy stygnięciu, więc zdejmij garnek z ognia, gdy masa jeszcze się leje.

Dwa zapisy z tyłu opakowania zmieniają tę kolejność. Proteinową saszetkę Celiko zalewasz 180 ml wrzątku i mieszasz około dwóch minut, bez garnka. Saszetki proszą też o własne słodzenie – około dwóch łyżek przy linii Celiko bez dodatku cukru, 25 g przy waniliowej Bio Planet. Słodzenie zostaje po stronie osoby przy kuchence, co warto wiedzieć przy deserze dla dziecka.

Ekologiczne budynie w proszku dla dzieci

Budyń ekologiczny zaczyna się od krótkiego składu, a saszetki z tej półki mają certyfikat ekologiczny. W saszetce waniliowej Bio Planet znajdziesz skrobię, naturalny aromat, 0,1 % wanilii Bourbon i mieloną kurkumę. Amylon prowadzi smaki morelowy, śmietankowy, truskawkowy, waniliowy i czekoladowy w saszetkach 40 g. Zamiast tego wybierz deser na zimno – nasze kisiele opierają się na podobnych recepturach, od cytrynowo-rabarbarowego po dziką różę.

Które budynie w proszku są bezglutenowe?

Bezglutenowe linie na tej półce to Celiko i Amylon, a Amylon jest dodatkowo ekologiczny. Bio Planet zostaje po stronie ekologicznej, bo w informacji o alergenach ostrzega, że proszek może zawierać zboża z glutenem. Budyń bezglutenowy znajdziesz więc na tej półce tylko u tych dwóch marek, niezależnie od smaku.

Sklep prowadzimy po angielsku i po polsku, więc tę samą kartę produktu przeczytasz w obu językach. To pomaga, kiedy o zakupie decyduje akurat linijka o alergenach. Śniadanie to osobna półka – nasze płatki bezglutenowe obsługują poranną część tej samej diety.

Budyń proteinowy po treningu

Malinowa saszetka Celiko to tutejszy budyń proteinowy, z 22 g białka na 100 g proszku. Tyle wystarcza, żeby przekroczyć próg wysokiej zawartości białka, czyli 20 % energii. Zdecyduj przy wyborze, czy chcesz włączać kuchenkę: tę zalewasz wrzątkiem, a saszetki ekologiczne wymagają garnka. Traktuj ją jak słodzony deser z białkiem.

Fitking Delicious od Allnutrition to czekolada w opakowaniu 230 g, więc wielkość porcji ustalasz samodzielnie. Jeśli lepiej pasuje coś do pogryzienia, nasze ciastka i wafle to zupełnie inny rodzaj przekąski na tę samą porę dnia.

Smaki budyniów w naszej ofercie

Budyń waniliowy powtarza się u Bio Planet, Celiko i Amylonu, a czekoladowy znajdziesz równie łatwo. Dalej oferty się rozchodzą: Bio Planet łączy czekoladę z żurawiną, a Celiko trzyma wersję śmietankową. Amylon łączy morelę, śmietankę, truskawkę, wanilię i czekoladę w jednej linii bezglutenowej i ekologicznej, więc oznaczenie dietetyczne i smak trafiają często na tę samą saszetkę.