- V
- GF
- O
Przyprawa do Grilla BIO to ekologiczna, mieszanka ziół i przyprawa- uniwersalna kompozycja idealna do mięs, warzyw i grillowanych szaszłyków. Produkt jest bezglutenowy i pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych.
- V
- GF
- SF
Zestaw ciasteczek FRANK & OLI to wegańska, bez dodatku cukru, bezglutenowa przekąska w opakowaniu zawierającym 6 sztuk miękkich ciasteczek po 50 g.
- GF
- SF
Miękkie ciastko owsiane z kremowym nadzieniem z orzechów laskowych, białej czekolady i aromatycznego kakao. To bezglutenowa przekąska bez dodatku cukru.
- V
- GF
- O
* certyfikowany produkt
* starannie dobrana kompozycja składników
* odpowiednia do kuchni bezglutenowej
- V
- GF
- O
* odpowiedni do codziennej diety
* certyfikat BIO
* naturalny skład
- V
- GF
- SF
* poręczna forma „on the go”
* odpowiednie dla osób unikających glutenu
* kremowe wnętrze
- Bestseller
- V
- GF
- SF
* poręczna forma „on the go”
* odpowiednie dla osób unikających glutenu
* kremowe wnętrze
- V
- GF
- O
* budyń bezglutenowy BIO
* produkt BIO
* naturalny smak mango
- GF
* 100% VEGE
* Bez sztucznych dodatków
- Bestseller
- GF
- SF
* Smaczna przekąska bez glutenu
* Idealne po treningu
* Sycące i pożywne
- Bestseller
- GF
- SF
* Smaczna przekąska bez glutenu
* Idealne po treningu
* Sycące i pożywne
- V
- K
- GF
- O
* Bezglutenowy
* Niskokaloryczny
- -12%
- V
- GF
- O
* Bezglutenowa – idealna dla alergików
* Roślinne źródło energii
* Certyfikowany produkt BIO
- Bestseller
- V
- GF
- SF
* Chrupiąca struktura
* Zbalansowany smak
- -12%
- Bestseller
- V
- GF
- O
* Dodają energii w ciągu dnia
* Źródło błonnika pokarmowego
* Produkt certyfikowany BIO
- GF
* Naturalny kolor z buraka
* Źródło błonnika pokarmowego
* Łatwy i szybki w przygotowaniu
- Bestseller
- V
- GF
* Z dodatkiem błonnika akacjowego
* Zwiększa puszystość ciast
* Lekkostrawny i bezglutenowy
- V
- GF
* Kształt mini rurki
* BIO certyfikat
* Idealny dla dzieci
- Bestseller
- V
- GF
- O
* 100% bez glutenu
* Idealna konsystencja ciasta
* Produkt certyfikowany BIO
- Bestseller
- GF
- O
* Delikatne, chrupiące rożki
* Subtelny smak migdałów
* Certyfikat BIO
- Bestseller
- GF
- O
* Delikatne, chrupiące rożki
* Idealne jako przekąska
* Certyfikat BIO
- -20%
- Bestseller
- GF
- SF
* Bezglutenowa receptura
* Aż 27% białka w 100 g produktu (proszku)
* Smak domowych naleśników
- V
- GF
- O
* Delikatna tekstura
* Lekki dla żołądka
* Produkt certyfikowany BIO
- Bestseller
- V
- GF
- O
* Bez pszenicy
* Wysoka zawartość błonnika
* Produkt certyfikowany BIO
- Bestseller
- GF
* Wysoka zawartość białka
* Niska kaloryczność
* Smak prawdziwej czekolady
- Bestseller
- GF
- SF
* Smaczna przekąska bez glutenu
* Idealne po treningu
* Sycące i pożywne
- Bestseller
- GF
- SF
* Smaczna przekąska bez glutenu
* Idealne po treningu
* Sycące i pożywne
- Bestseller
- GF
- SF
* Wysokobiałkowe
* Idealne po treningu
* Sycące i pożywne
- Bestseller
- V
- K
- GF
- SF
* KETO-friendly
* 100% roślinne
* Odpowiednie na redukcji
- Bestseller
- V
- GF
- O
* Idealny do ciast
* Bez sztucznych dodatków
* Certyfikowany produkt BIO
- Bestseller
- GF
* Bezglutenowa
* Uniwersalna
* Łatwa w przygotowaniu
- Bestseller
- V
- GF
* Neutralny smak
* BIO certyfikat
* Dobrze chłonie sos
- Bestseller
- V
- GF
* Niski indeks glikemiczny
* BIO certyfikat
* Dla sportowców i wegan
- V
- GF
* Spiralny kształt fusilli
* BIO certyfikat
* Wegański skład
- Bestseller
- V
- GF
* Naturalne źródło błonnika
* Certyfikowana jakość BIO
* Sprężysta konsystencja po ugotowaniu
- Bestseller
- GF
* Puszysta i delikatna konsystencja
* Świetna baza do kreatywnych wypieków
* Smak, który pokochają wszyscy domownicy
- Bestseller
- V
- GF
* Bezglutenowa – idealna dla alergików
* Roślinne źródło energii
* Certyfikowany produkt BIO
- Bestseller
- V
- GF
- O
* Bezglutenowy
* Łatwy do przygotowania
* Wysoka zawartość błonnika
- V
- GF
* Gęsta konsystencja
* Źródło potasu
* Certyfikowany produkt BIO
- GF
* Wegański skład
* Specjalnie do piernika
* Certyfikowany produkt BIO
- Bestseller
- GF
- SF
* Idealna konsystencja ciasta
* Szybkie przygotowanie
* Produkt wegański
- Bestseller
- V
- GF
- SF
* Lekka przekąska
* Źródło błonnika
* Dla dzieci i dorosłych
- Bestseller
- V
- GF
- SF
* Naturalnie słodkie
* Przyjazne dla alergików
* Idealne na przekąskę
- Bestseller
- V
- K
- GF
- O
* Bogata w błonnik.
* Wspomaga trawienie.
* Zawiera minerały, takie jak potas i magnez.
- Bestseller
- V
- GF
* Bezglutenowa
* Uniwersalna
* Łatwa w przygotowaniu
- Bestseller
- V
- GF
* Bogaty w błonnik, wspomaga trawienie
* Krojony
- Bestseller
- GF
* Szybkie i łatwe przygotowanie.
* Wysoka jakość składników.
* Idealna na deser.
- -12%
- Bestseller
- V
- GF
* Neutralny smak.
* Doskonała do puddingów.
* Wspomaga zdrową dietę.
- Bestseller
- GF
* Prosta w przygotowaniu.
* Produkt bezglutenowy.
* Szybko się piecze.
- Bestseller
- V
- GF
- SF
* Idealne dla dzieci.
* Bezglutenowe i wegańskie.
* Miękka tekstura.
- -12%
- Bestseller
- V
- GF
* Bezglutenowa.
* Zawiera witaminy z grupy B.
* Doskonała do wypieków.
- -50%
- Bestseller
- Termin ważności 30.09.2026
- V
- GF
* Produkt bezglutenowy.
* Proste w przygotowaniu.
* Szybkie pieczenie.
- Bestseller
- GF
* Produkt bezglutenowy.
* Idealny do szybkich wypieków.
- -25%
- Bestseller
- Termin ważności 31.10.2026
- V
- GF
* Intensywny, bogaty czekoladowy smak
* Bezpieczna dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu
* Łatwość przygotowania
- Bestseller
- SF
- NG
* Bez dodatku cukru
* Antyoksydacyjne właściwości
* Źródło błonnika
Produkty bezglutenowe na cały tydzień
Kawa zbożowa powstaje z jęczmienia i żyta, więc gluten siedzi w samym składzie, a u nas produkty bezglutenowe zaczynają się właśnie od takiej pozycji. Makarony, mąki, mieszanki do pieczenia i płatki śniadaniowe stoją tu w jednym miejscu, więc śniadanie, obiad i pieczenie kompletujesz bez chodzenia po trzech sklepach. Czytaj dalej i zobacz, jak ułożyć z tej półki tydzień posiłków!
Jak wygląda bezglutenowy koszyk zakupowy?
Bezglutenowy koszyk najłatwiej ułożyć wokół posiłków, a nie wokół typów produktów. Produkty bezglutenowe na obiad zaczynają się od makaronu z ryżu, kukurydzy, gryki albo strączków. Pieczenie rusza od jednej mąki i jednej gotowej mieszanki, a śniadanie od płatków owsianych z certyfikatem lub gotowej owsianki. Ciastka bezglutenowe, wafelki i budynie w proszku domykają dzień bez osobnych zakupów.
Dalej sortowanie biorą na siebie etykiety. Oznaczenie bezglutenowe należy do konkretnej pozycji, nie do całej półki, i widać je na listingu, zanim otworzysz kartę produktu. Listę zacznij od jednego surowca makaronu, który zastąpi pszenny, a resztę tygodnia dobierz wokół niego.
Makarony bezglutenowe na codzienne obiady
Obiad najłatwiej zostawić bez zmian, bo pracę wykonuje tu surowiec. Makaron bezglutenowy z ryżu i kukurydzy (Bartolini, Pasta Natura, Dalla Costa, Apotheke) zachowuje się najbliżej pszennego. Gryczane maccheroni i fusilli z sorga dają ciemniejszy, bardziej orzechowy smak. Kształty tłoczone z ciecierzycy, zielonego groszku albo soczewicy wychodzą twardsze i inaczej trzymają gęsty sos.
Na półkę z makaronami bezglutenowymi trafiają też białkowe kształty MaxSport, tłoczone z soi z komosą, adzuki albo czarną fasolą. Makaron konjac od Better Than Foods sprawdza się w wieczory, w które liczy się przede wszystkim sos. Rurki i dinozaury to tutaj formaty dla dzieci, a passata Alce Nero domyka talerz.
Pieczenie bez pszenicy: mąki i gotowe mieszanki
Pieczenie wymaga najwięcej planowania, bo jedna mąka bezglutenowa rzadko wystarcza sama. Nasze mąki bezglutenowe to owsiana, jaglana, kasztanowa, żołędziowa, amarantusowa i hiszpańska migdałowa, a skrobia z tapioki wiąże ciasto. Gotowa mieszanka mączna Celiko przejmuje robotę wtedy, gdy odważanie trzech mąk nie wchodzi w grę.
Pieczywo bezglutenowe powstaje tu najczęściej z mieszanki chlebowej: klasycznej, z pestkami dyni, z czarnuszką, keto albo ryżowej. Mieszanki na słodko obejmują ciasto piaskowe, kruche, brownie, muffiny, pierniki i naleśniki, a obok stoją gofry i chleb bananowy. Proszek do pieczenia też wart jest spojrzenia: Pięć Przemian opiera się na kremortartarze i błonniku akacjowym zamiast fosforanów i glinu.
Które codzienne produkty kryją gluten?
Gluten pojawia się częściej w słoikach, saszetkach i gorących napojach niż w pieczywie. Kawa zbożowa INKA jest tu najlepszym przykładem, bo powstaje z palonego jęczmienia i żyta z cykorią, a producent deklaruje wersję bezglutenową na etykiecie. Pasta curry Terrasana działa odwrotnie: na liście składników stoją chili, trawa cytrynowa, szalotka, czosnek, galangal, kolendra, kumin i skórka limonki kaffir.
Kisiele i budynie w proszku, koncentrat pomidorowy, passata i gotowe sosy do makaronu należą do tego samego nawyku czytania składu. Na diecie bezglutenowej to właśnie te pozycje, w których o odpowiedzi decyduje zagęstnik, a nie nazwa, choć skład na karcie produktu odpowiada w jednej linijce.
Bezglutenowe płatki śniadaniowe i owsianka
Śniadanie na tej półce opiera się na owsie z własnym certyfikatem. Płatki instant NaturaVena powstają w 100% z owsa bezglutenowego z surowca ekologicznego, a 100 g to 12 g białka, 6,9 g błonnika i 0,9 g cukrów.
Płatki Bio Planet i gotowa owsianka Turtle z goji i chią sprawdzają się w wolniejszej, weekendowej misce. Poduszki zbożowe stoją na półce z płatkami bezglutenowymi, obok płatków kukurydzianych z ciemną czekoladą Turtle. Krojony chleb ziarnisty Balviten stoi obok mieszanek chlebowych. Marki, które prowadzimy na tej półce, dobieramy tak, żeby jeden koszyk zamknął śniadanie, obiad i pieczenie.
