Zdrowe Kasze

Podkategorie

Kasza jaglana
Kasza gryczana
Kasza manna

Aktywne filtry

Nie mogło zabraknąć w naszym sklepie internetowym smacznych i zdrowych kasz, które doskonale sprawdzają się w przygotowywaniu sycących, pełnowartościowych posiłków. Czym właściwie są kasze? To łuskane ziarna zbóż, takich jak żyto, owies, pszenica, proso, jęczmień czy gryka.

Warto zaznaczyć, że kasze zdrowe i pełnoziarniste cieszą się ogromną popularnością w Europie Wschodniej, na Bliskim Wschodzie, w Eurazji oraz w północnych Indiach. Można je wykorzystywać do zup, zapiekanek, farszów, a także jako samodzielne danie. Każdy rodzaj kaszy wyróżnia się unikalnymi właściwościami i korzyściami zdrowotnymi.

Przykładowo kasza gryczana jest bogata w składniki odżywcze, witaminy z grupy B oraz minerały, takie jak potas, magnez, żelazo, fosfor, wapń, cynk czy jod. Może wspierać obniżanie poziomu „złego” cholesterolu oraz pomagać w regulacji ciśnienia krwi.

Włącz kasze do swojej diety

Kasza jęczmienna zawiera dużą ilość błonnika, który wspomaga oczyszczanie układu trawiennego z toksyn. Jest również źródłem beta-glukanu oraz witamin i minerałów wspierających układ nerwowy i odpornościowy.

Kolejną wartościową propozycją jest kasza jaglana, bogata w żelazo, białko, błonnik oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Warto sięgnąć także po płatki i kaszę owsianą, które zawierają więcej korzystnych tłuszczów niż większość innych zbóż.

Oczywiście zdrowe kasze to dopiero początek naszej oferty. W sklepie znajdziesz również szeroki wybór produktów odżywczych i naturalnych, takich jak pasty, dżemy, superfoods, makarony pełnoziarniste, orzechy, suszone owoce i wiele innych.

Sprawdź naszą pełną ofertę i odkryj nowe, zdrowe produkty, które na stałe zagoszczą w Twojej kuchni.